Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2021
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
730 kcal
|
Vet: 35,90g | Eiwit: 49,33g | Kolhy: 41,01g.
Ontbijt: Омлет с Помидорами, Избенка Творог с Яблоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Массандра Вино Сухое Шардоне, НК Сити Рулет из Шпината с Творожным Сыром и Семгой. Diner: Fish House Креветки, Chateau Вино Розовое Сухое. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shantual's Gewicht Geschiedenis
|