natou3's Logboek, 12 jan 21

Essai du soir : clafoutis de carottes....il ne reste rien....même mon fils a tout mangé....😜 bon appétit et bonne soirée à tous !!! Prenez soin de vous

Bekijk Dieet Kalender, 12 januari 2021:
1773 kcal Vet: 51,13g | Eiwit: 108,94g | Kolhy: 210,46g.   Ontbijt: Nespresso Café , Herta Le Bon Paris -25% de Sel, La Vache qui rit Fromage (17.5g), Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Oranges. Lunch: Rik & Rok Banane, La Vache qui rit La Vache Qui Rit au Leerdammer, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Oeuf Brouillé, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio. Diner: Activia Nature, Carrefour Dés de Poulet, crème, lait, farine, persil, carotte, ail, eau, oeuf. meer...
4701 kcal Activiteit: TV Kijken - 3 uren, Lesgeven - 1 uur, Afwassen - 1 uur, Strijken - 2 uren, Koken - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 15 minuten, Douchen - 15 minuten, Bureauwerk - 4 uren en 30 minuten. meer...

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Reacties 
Merci 😊  
12 jan 21 door lid: natou3
Bonne nouvelle journée à tous ❤️.... Prenez soin de vous 🙏 
13 jan 21 door lid: natou3

     
 

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