|
Bonjour....je me lance pour un premier partage.... Bizzzzz....bon ap' à tous....
|
1773 kcal
|
Vet: 51,13g | Eiwit: 108,94g | Kolhy: 210,46g.
Ontbijt: Nespresso Café , Herta Le Bon Paris -25% de Sel, La Vache qui rit Fromage (17.5g), Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Oranges. Lunch: Rik & Rok Banane, La Vache qui rit La Vache Qui Rit au Leerdammer, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Oeuf Brouillé, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio. Diner: Activia Nature, Carrefour Dés de Poulet, crème, lait, farine, persil, carotte, ail, eau, oeuf. meer...
|
|
4701 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Lesgeven - 1 uur, Afwassen - 1 uur, Strijken - 2 uren, Koken - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 15 minuten, Douchen - 15 minuten, Bureauwerk - 4 uren en 30 minuten. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natou3's Gewicht Geschiedenis
|