Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2021
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1708 kcal
|
Vet: 83,25g | Eiwit: 80,29g | Kolhy: 164,69g.
Lunch: St Môret St Môret, Baguette, Courgette, Marque Repère Tartines Croustillantes Seigle, Blanc de Poulet. Diner: Banane, Miel, le Clos des Vaches Fromage Blanc 3,3 % MG. Snacks/Andere: Galette Frangipane, Galette Frangipane, Pâte Feuilletée. meer...
|
|
2220 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
|
silas.siam's Gewicht Geschiedenis
|