AbrilJulieta_'s Logboek, 29 dec 20

rebote post navidad :( y eso que no sentí que comiera tanto
54 kg Tot nu toe verloren: 13 kg.    Nog te gaan: 4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 december 2020:
1339 kcal Vet: 60,51g | Eiwit: 37,67g | Kolhy: 162,47g.   Ontbijt: Bonafide Budín Marmolado, Ensalada de Frutas. Lunch: Zanahoria, Huevo Cocido, Pascualina. Diner: Empanada de Pollo. Snacks/Andere: Don Satur Budín Marmolado, 9 de Oro Bizcochos Agridulces. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

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Reacties 
Debe ser pura retención  
29 dec 20 door lid: Flashhh_07
Ojalá sea retención  
29 dec 20 door lid: AbrilJulieta_
Si,debe ser eso porque yo en navidad comí más de 5000 calorías (quizás mas) y después de unos dias volvi a mi peso de siempre :) 
29 dec 20 door lid: Flashhh_07
yo me pese el 25 y estaba 1 kilo arriba, dos días después había bajado casi 2 kilos. 
29 dec 20 door lid: telcar
siempre cuando comemos diferente o aumentamos la porción de lo que veníamos comiendo es retención de líquidos. por eso no es recomendable pesarse al otro día. siempre se pesa más si comiste algo no tan cotidiano!. es imposible que sea grasa! después de 2/3 días volverás a tu peso habitual si continuas con la alimentación que venías hasta el momento 
30 dec 20 door lid: naniiii06
hablo de una comida, un evento, un cumpleaños, una fiesta. no te va a tirar abajo todo lo que hiciste hasta el momento.  
30 dec 20 door lid: naniiii06
Lo de la balanza es muy relativo no le des tanta importancia, solo tomalo como dato, lo importante es como vos te sientas y si te gusta como te ves en el espejo, no hay que ser preso de la balanza, los cuerpos fluctuan es normal un dia subimos otro dia bajamos de peso 
30 dec 20 door lid: diegoschimpf
Ademas ahi pone 0,1kg o sea no es nada, yo que vos ni me preocupo, te repito no seas presa de la balanza, no te atormentes por eso 
30 dec 20 door lid: diegoschimpf
100gr pueden ser agua y sal nada mas. Si cargás las comidas sabes cuanto cines exactamente.  
30 dec 20 door lid: El Titán Encadenado
100 gramos no me parece que sea rebote.  
30 dec 20 door lid: Carolina1627
Como te dije a mi me parece que estas obsesionada con la balanza y eso no es nada bueno, el peso te tiene que servir de guia, nunca va ser exacto, y uno se da cuenta cuando publicas que tuviste un rebote de 0,1 grs, eso no es rebote ni retencion ni nada, es perfectamente normal, y mas en estos dias de fiestas, efecto rebote seria que realmente aumentes mucho de peso muy rapido, por unos gramos y ni siquiera hasta 1 kg no es motivo de decir rebote, y no es el hecho de comer mucho o poco, las comidas de las fiestas tienen muchas calorias, ya que son comidas de invierno en gral, con lo que en poco podes sumar mas calorias, disfruta las fiestas y no te obsesiones. 
30 dec 20 door lid: diegoschimpf
100gr es un pis jeje traaaanqui disfruta de este fin de año  
31 dec 20 door lid: msilvanarivas
q te asegura q no es músculo?? agua u otra cosa q no sea grasa..te haces bioimpedancia? el peso solo es la nada misma 
31 dec 20 door lid: msilvanarivas
Jajajajaja pero amiga esos 100 gr pueden ser de cualquier cosa, tipo el peso varía por un montón de cosas durante el dia 
02 jan 21 door lid: lucasfor
JAJAJajajajá!! Cien gramos !!! JAjajá! Dejate de ....!!! 
02 jan 21 door lid: sigosiendoLuisCuestas

     
 

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