Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2020
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1277 kcal
|
Vet: 30,75g | Eiwit: 98,17g | Kolhy: 158,81g.
Ontbijt: Yogur Natural (Leche Descremada), Arcor Mermelada Light de Naranja, Pan Blanco Tostado. Lunch: Tomates, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Zapallo Hervido, Arcor Porotos Alubia. Diner: Helado, Sandía, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Andere: Naranjas, Arcor Turrón de Maní. meer...
|
Gewichtstoename van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alas en movimiento's Gewicht Geschiedenis
|