Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2020
|
97,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2210 kcal
|
Vet: 97,33g | Eiwit: 84,16g | Kolhy: 227,11g.
Ontbijt: Каравай Сухарики с Изюмом, Дольче Йогурт Персик Маракуйя, Кофе с Молоком, Красная Цена Сыр Российский, Ватрушка с Творогом. Lunch: Зеленый Чай, Мираторг Паста Карбонара с Сыром и Беконом, От Палыча Салат Фермерский. Diner: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Каравай Сухари с Изюмом, Чай, Волжский Пекарь Штрудель Вишневый, Курник, Котлета Куриная, Спагетти. Snacks/Andere: Макдоналдс Кофе Латте. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexlight3's Gewicht Geschiedenis
|