markrzys58's Logboek, 10 dec 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2020
57 kg Tot nu toe verloren: 2 kg.    Nog te gaan: 3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 december 2020:
1030 kcal Vet: 65,82g | Eiwit: 48,38g | Kolhy: 64,31g.   Ontbijt:  Czerwona Papryka,  Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Eridanous Halloumi . Lunch: Kawa (Rozpuszczalna),  Sernik. Diner:  Naleśniki z Serem. meer...
1631 kcal Activiteit: Oglądanie TV - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


markrzys58's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.