Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2020
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1023 kcal
|
Vet: 60,66g | Eiwit: 49,28g | Kolhy: 71,85g.
Ontbijt: Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Grow Food Салат из Свежих Овощей с Брынзой и Йогуртовой Заправкой, Гречка Отварная, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. Diner: Grow Food Салат из Свежих Овощей с Брынзой и Йогуртовой Заправкой, Вкуснотеево Кефир 3,2%. Snacks/Andere: Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные , Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Хлебный Дом Батон Нарезной, Вкуснотеево Кефир 3,2%. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shantual's Gewicht Geschiedenis
|