Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2020
|
69,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 9,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1267 kcal
|
Vet: 43,02g | Eiwit: 70,10g | Kolhy: 92,50g.
Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Картошка Вареная, Котлеты из Говядины. Diner: Кубань-Вино Каберне Тамани, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Snacks/Andere: Сладуница Конфеты Самый Умный, То, Что Надо! Фундук, Просто Миндаль Ядра Жареные, Славянка Лёвушка, Пышка Мини-Сочни с Творогом, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shantual's Gewicht Geschiedenis
|