Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2020
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 78,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1746 kcal
|
Vet: 30,47g | Eiwit: 74,77g | Kolhy: 305,56g.
Ontbijt: Panco Pão 100% Integral Zero, Banana Prata, Piracanjuba Leite Desnatado. Lunch: Panco Pão 100% Integral Zero. Diner: Mars Snickers. Snacks/Andere: Banana Prata, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Banana Prata, Mars Snickers, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Panco Pão 100% Integral Zero. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
Que EXCELENTE!!! Meus parabéns!!!
16 nov 20 door lid: leovalesi
|
16 nov 20 door lid: Ketrin Oliveira
|
Bom noite Pessoal, obrigado; seguimos todos apoiando uns aos outros, sempre 💪🏼💪🏼💪🏼
16 nov 20 door lid: claudiao.filho
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
claudiao.filho's Gewicht Geschiedenis
|