Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2020
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2808 kcal
|
Vet: 137,34g | Eiwit: 204,35g | Kolhy: 120,94g.
Ontbijt: Mamão Papaia, Avelã, Ovo, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Elegê Leite Semidesnatado. Lunch: Cenouras, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Gran Formaggio Queijo tipo Grana. Diner: Água de Coco, Vinho Cabernet Sauvignon, Queijo Coalho, Churrasco, Coco. Snacks/Andere: União Açúcar Refinado, Avelã, Mamão Papaia. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
 Reacties
Vou sempre dizer que estou torcendo por você.
14 nov 20 door lid: leovalesi
|
#SemArrependimentos 🙌🏽 tô com @Leozito na torcida 🤞🏽🎯⤵️
14 nov 20 door lid: DeahFitness
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schiavon_Slim's Gewicht Geschiedenis
|