cinthyacarter's Logboek, 09 nov 20

Marmitas pra semana ;)

Bekijk Dieet Kalender, 09 november 2020:
748 kcal Vet: 23,38g | Eiwit: 30,60g | Kolhy: 113,37g.   Ontbijt: Quaker Aveia em Flocos, Banana. Lunch: Pepino (Descascado), Cenouras, Alface, Brócolis, Frimesa Linguiça de Pernil , Purê de Batata Doce. Snacks/Andere: Canela, Banana, Crepioca. meer...

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1 tot 20 van 35
Reacties 
Você é muito caprichosa!! Estão lindas! 
09 nov 20 door lid: CarolinaMacae
tbm faço minhas marmitas. é muito prático 
09 nov 20 door lid: jocyanne
Show 👏🏽👏🏽👏🏽 
09 nov 20 door lid: Auspiciosa
Chiquéééérrimo!!! 👏👏👏👏 
09 nov 20 door lid: LauCarb
adorei a ideia 😍 
09 nov 20 door lid: ernesto_1985
Eu tbm fiz,o mais difícil é pesar cada alimento rs 
09 nov 20 door lid: Vanuza Galvão
ual! Perfeição total! 
09 nov 20 door lid: assisgabie
que coisa mais maravilhosa!!! tá de PARABÉNS!!! amei demais! 
09 nov 20 door lid: leovalesi
Tá aí algo que eu preciso copiar!!! 👏👏👏👏 parabéns pelo capricho e organização! 
09 nov 20 door lid: DiogoSR
@pety-girl eu congelo pra mim fica mais fácil e fica mais saborosa e prático pq minha comida é toda pesada 😘❤️ 
10 nov 20 door lid: Vanuza Galvão
Parecem deliciosas! Também faço para semana. 
10 nov 20 door lid: gabriellerocha63
Os legumes também ficam bons congelados? Eu faço as marmitas mas nunca coloquei legumes (chuchu, cenoura, beterraba) por achar que não devem ficar bons 
10 nov 20 door lid: AndressaRD
E pra congelar ? Tem q esfriar 
10 nov 20 door lid: francilatr
Achei muito lindinhos esses potinho pra congelar! Vou tentar fazer aqui! Os purês são de que? 
10 nov 20 door lid: Aline Pessina
@peti_girl tem que congelar sim 
10 nov 20 door lid: karool.h471
Que coisa mais linda de se ver😍 
10 nov 20 door lid: annafernandz
Que organização. Parabéns!!! 
10 nov 20 door lid: Angélica61
eu prefiro fazer a minhas refeições no dia, não gosto de fazer pra semana e ter que congelar  
10 nov 20 door lid: DeuvaMota
Pra semana? come tudo isso numa semana? Lindas marmitas!!! 
10 nov 20 door lid: K_mickey
Cinthya lindas marmitas, parabéns pela organização. Só tenha cuidado com esse consumo de beterraba, já que seu foco é redução de gordura e retenção. Segue o plano! Foco sempre! 
10 nov 20 door lid: alexbrunoamaral

     
 

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