|
Hahayy.. malah naik 500 gram.. tapi kata suami timbangan lama memang udah gak bener.. ini nimbang pake timbangan baru... Tapi apapun itu yang penting tetep semangat!!!
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 25,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1021 kcal
|
Vet: 46,78g | Eiwit: 48,18g | Kolhy: 99,75g.
Ontbijt: Kerupuk Makanan Ringan, Bakwan. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Kobe Tepung Bumbu, Bakso Ayam. Diner: Sambal Goreng, Ikan Mujair Goreng, BonCabe Boncabe, Tomat Merah, Kubis, Telur, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|