Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
mqu2910
Logboek
mqu2910's Logboek
mqu2910's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 32
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Volgende
30 oktober 2020
Aku nggak ngerti lagi sama badan aku. Ngedown sedown2nya. Speechless. 2 hari cheatday (itu pun masih sesuai tdee) dan BOOM!!! BB naik hampir 2 kg!!!!
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
87,7 kg
0 kg
27,7 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 9,1 kg per week
29 oktober 2020
Hari ini anak kicil ulang tahun... jadi cheat day dulu gakpp kali yaaa... :D Kayaknya hari ini bukan defcal tapi sdh kelebihan banyak... huhu... Menunya yang bikin khilaf adalah pempek hehe...
foto cuma pemanis (dari wikiped)
(4 reacties)
28 oktober 2020
Waktu terbaik untuk menimbang adalah di pagi hari, belum sarapan, dan sudah nyetorr.. 🤣🤣😂😂😂
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
85,1 kg
0 kg
25,1 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
27 oktober 2020
Hahayy.. malah naik 500 gram.. tapi kata suami timbangan lama memang udah gak bener.. ini nimbang pake timbangan baru... Tapi apapun itu yang penting tetep semangat!!!
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
85,5 kg
0 kg
25,5 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
27 oktober 2020
Teman2 FS, mau tanya.. bagusnya kalori harian aku brp ya kalo aku mau kurangin BB.. makan di rata2 1300 kkal.. apakah kurang rendahkah? Mohon pencerahannya... aku newbie :'D
(12 reacties)
mqu2910's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis