Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2020
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1159 kcal
|
Vet: 44,83g | Eiwit: 49,06g | Kolhy: 144,03g.
Ontbijt: Kakao Bubuk (tanpa Gula), Nestle Dancow Full Cream, Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal, Paroti Bagelen. Lunch: Ikan Kembung, Tempe Orek, Nasi Putih. Diner: Bakso Ayam, Indomie Rasa Ayam Bawang, Telur Rebus. Snacks/Andere: Saus Cokelat, Pisang Molen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nadfhr's Gewicht Geschiedenis
|