silas.siam's Logboek, 25 okt 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2020
80,1 kg Tot nu toe verloren: 3,2 kg.    Nog te gaan: 20,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 25 oktober 2020:
1305 kcal Vet: 60,31g | Eiwit: 54,56g | Kolhy: 136,74g.   Lunch: Miel, Picard Myrtilles Sauvages, Picard Cerises Noires Dénoyautées , Pain Blanc, Vinaigrette, Oignons, Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Hareng Mariné. Diner: Amora Cornichon Croq'vert, Jambon, Saucisse de Francfort, Lait, Oeuf (Entier), Moutarde, Farine Blanche, Soupe de Légumes. meer...
2035 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,2 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   




silas.siam's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.