zigu007's Logboek, 15 okt 20

Karkówka z kalafiorem i wątróbka w śmietanie po mocnym treningu 😋

Bekijk Dieet Kalender, 15 oktober 2020:
1917 kcal Vet: 165,28g | Eiwit: 89,43g | Kolhy: 17,16g.   Ontbijt: Orzechy Włoskie, KFD Kreatyna, Kawa, Bulion z Kury/Kurczaka, Krukam Pasta Kokosowa, Sól, Boczek, Orzechy Pekan, Auchan Ser Ementaler, Kalafior, Lurpak Masło Klasyczne, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Wątróbka Drobiowa, Karkówka. meer...

39 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Wszystko na raz? Nieźle 👊😊 
15 okt 20 door lid: Jagnieszka
😍 
16 okt 20 door lid: vibo69
@Jagnieszka z małą przerwą na oddech 😅 a co to na dużego chłopa i jeszcze po treningu 😁 
16 okt 20 door lid: zigu007
jest moc 👊😊 
16 okt 20 door lid: misiolot
No to nieźle,mieścisz się w kostium 🦇?  
16 okt 20 door lid: Jagnieszka
wygląda super 😁🤩 
16 okt 20 door lid: marciaaa1986
@Jagnieszka Jak tak dalej pójdzie to kostium będzie ze mnie spadał 😅 // @vibo69 👊 
16 okt 20 door lid: zigu007
Ale wyżerka 👍😻 bardzo się cieszę, że wstawiasz foty 👍😸 a takie były obawy 😸 
18 okt 20 door lid: K1C1A
@K1C1A dzięki 👊😁 
18 okt 20 door lid: zigu007

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


zigu007's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.