Startdatum: 06 jun 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 99 kg Startgewicht: 113,5 kg
11 dec 22	108,2 kg	Redelijk Goed
05 dec 22	109 kg	Redelijk Goed
28 nov 22	109,9 kg	Redelijk Goed
20 nov 22	110,2 kg	Redelijk Goed
16 nov 22	110,5 kg	Redelijk Goed
08 nov 22	111,5 kg	Redelijk Goed
06 nov 22	112,5 kg	Redelijk Goed
20 okt 21	102,9 kg	Redelijk Goed
18 okt 21	103 kg	Redelijk Goed
16 okt 21	103,3 kg	Redelijk Goed
11 okt 21	104 kg	Redelijk Goed
05 okt 21	102,9 kg	Redelijk Goed
02 okt 21	102,9 kg	Redelijk Goed
01 okt 21	102,9 kg	Redelijk Goed
30 sep 21	102,9 kg	Redelijk Goed
29 sep 21	102,7 kg	Redelijk Goed
21 sep 21	102,9 kg	Redelijk Goed
27 aug 21	102,4 kg	Redelijk Goed
26 aug 21	102 kg	Redelijk Goed
25 aug 21	102 kg	Redelijk Goed
24 aug 21	102,4 kg	Redelijk Goed
23 aug 21	103 kg	Redelijk Goed
22 aug 21	104 kg	Redelijk Goed
21 aug 21	104 kg	Redelijk Goed
20 aug 21	103,3 kg	Redelijk Goed
19 aug 21	103,3 kg	Redelijk Goed
18 aug 21	103,5 kg	Redelijk Goed
17 aug 21	103,6 kg	Redelijk Goed
16 aug 21	103,7 kg	Redelijk Goed
15 aug 21	102,5 kg	Redelijk Goed
14 aug 21	102,5 kg	Redelijk Goed
13 aug 21	102,5 kg	Redelijk Goed
12 aug 21	102,7 kg	Redelijk Goed
11 aug 21	102,5 kg	Redelijk Goed
10 aug 21	102,5 kg	Redelijk Goed
09 aug 21	102,7 kg	Redelijk Goed
08 aug 21	102,9 kg	Redelijk Goed
07 aug 21	103 kg	Redelijk Goed
06 aug 21	103,3 kg	Redelijk Goed
05 aug 21	103,4 kg	Redelijk Goed
04 aug 21	103,4 kg	Redelijk Goed
03 aug 21	103,5 kg	Redelijk Goed
02 aug 21	103,7 kg	Redelijk Goed
01 aug 21	103,8 kg	Redelijk Goed
31 jul 21	103,8 kg	Redelijk Goed
30 jul 21	103,9 kg	Redelijk Goed
29 jul 21	103,9 kg	Redelijk Goed
28 jul 21	104,1 kg	Redelijk Goed
27 jul 21	104,3 kg	Redelijk Goed
26 jul 21	104,3 kg	Redelijk Goed
25 jul 21	104,3 kg	Redelijk Goed
24 jul 21	104,5 kg	Redelijk Goed
23 jul 21	104,7 kg	Redelijk Goed
22 jul 21	104,9 kg	Redelijk Goed
20 jul 21	105,1 kg	Redelijk Goed
19 jul 21	105,3 kg	Redelijk Goed
18 jul 21	105,5 kg	Redelijk Goed
17 jul 21	105,5 kg	Redelijk Goed
16 jul 21	105,5 kg	Redelijk Goed
15 jul 21	105,8 kg	Redelijk Goed
14 jul 21	105,9 kg	Redelijk Goed
13 jul 21	106 kg	Redelijk Goed
12 jul 21	106,2 kg	Redelijk Goed
11 jul 21	106,4 kg	Redelijk Goed
10 jul 21	106,5 kg	Redelijk Goed
09 jul 21	106,7 kg	Redelijk Goed
08 jul 21	106,9 kg	Redelijk Goed
07 jul 21	107,1 kg	Redelijk Goed
06 jul 21	107,3 kg	Redelijk Goed
05 jul 21	107,5 kg	Redelijk Goed
04 jul 21	107,7 kg	Redelijk Goed
03 jul 21	107,9 kg	Redelijk Goed
02 jul 21	108 kg	Redelijk Goed
01 jul 21	108,2 kg	Redelijk Goed
29 jun 21	108,6 kg	Redelijk Goed
28 jun 21	108,6 kg	Redelijk Goed
27 jun 21	108,8 kg	Redelijk Goed
26 jun 21	108,8 kg	Redelijk Goed
25 jun 21	108,9 kg	Redelijk Goed
24 jun 21	109,1 kg	Redelijk Goed
23 jun 21	109,3 kg	Redelijk Goed
22 jun 21	109,5 kg	Redelijk Goed
21 jun 21	109,7 kg	Redelijk Goed
20 jun 21	109,8 kg	Redelijk Goed
19 jun 21	110 kg	Redelijk Goed
18 jun 21	110,2 kg	Redelijk Goed
17 jun 21	110,2 kg	Redelijk Goed
16 jun 21	110,2 kg	Redelijk Goed
15 jun 21	110,5 kg	Redelijk Goed
14 jun 21	110,8 kg	Redelijk Goed
13 jun 21	109,8 kg	Redelijk Goed
12 jun 21	110 kg	Redelijk Goed
11 jun 21	110,2 kg	Redelijk Goed
10 jun 21	109,9 kg	Redelijk Goed
09 jun 21	114,1 kg	Redelijk Goed
07 jun 21	114,1 kg	Redelijk Goed
06 jun 21	113,5 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 10 feb 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 109 kg Startgewicht: 103 kg
10 mrt 19	101,5 kg	Redelijk Goed
24 feb 19	101 kg	Redelijk Goed
18 feb 19	101,5 kg	Redelijk Goed
10 feb 19	103 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 16 jan 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 80 kg Startgewicht: 100 kg
07 mei 18	93,2 kg	Redelijk Goed
30 apr 18	93,3 kg	Redelijk Goed
22 apr 18	94 kg	Redelijk Goed
14 apr 18	94,3 kg	Redelijk Goed
02 apr 18	95,5 kg	Redelijk Goed
04 mrt 18	96,1 kg	Redelijk Goed
25 feb 18	96,4 kg	Redelijk Goed
18 feb 18	97,1 kg	Redelijk Goed
20 dec 16	91 kg	Redelijk Goed
10 jul 16	87 kg	Redelijk Goed
13 jun 16	88,5 kg	Redelijk Goed
06 jun 16	90,1 kg	Redelijk Goed
01 jun 16	89,7 kg	Redelijk Goed
30 mei 16	91,6 kg	Redelijk Goed
09 mei 16	88,7 kg	Redelijk Goed
19 apr 16	88,8 kg	Redelijk Goed
17 apr 16	89 kg	Redelijk Goed
21 mrt 16	89,7 kg	Redelijk Goed
05 mrt 16	90,7 kg	Redelijk Goed
27 feb 16	91,2 kg	Redelijk Goed
21 feb 16	92,2 kg	Redelijk Goed
14 feb 16	92,3 kg	Redelijk Goed
06 feb 16	94,3 kg	Redelijk Goed
30 jan 16	94,8 kg	Redelijk Goed
23 jan 16	96,6 kg	Redelijk Goed
16 jan 16	100 kg	Niet Toepasbaar