Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2016
|
92,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1164 kcal
|
Vet: 31,92g | Eiwit: 189,13g | Kolhy: 27,52g.
Ontbijt: Kirschtomaten, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Kohlrabi, K-Classic Hänchenbrust. Lunch: Spiegelei ohne Fett. Diner: Gekochtes Sauerkraut, Rumpsteak (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett). Snacks/Andere: Peak Micellar Casein. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
artitoni's Gewicht Geschiedenis
|