Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2020
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1396 kcal
|
Vet: 70,24g | Eiwit: 76,19g | Kolhy: 123,69g.
Ontbijt: Lebkuchen Cookie, No Name Potato and Cheddar Perogies. Lunch: Coffee with Milk and Sugar, Egg Salad Sandwich. Diner: White Rice, Taco Meat, Cheddar Cheese, Spinach , Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Rosarita Refried Beans. Snacks/Andere: No Name Potato and Cheddar Perogies, Sweet or Dark Chocolate. meer...
|
|
1832 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Touwtje Springen - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
EggBeater42's Gewicht Geschiedenis
|