Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2020
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
866 kcal
|
Vet: 22,52g | Eiwit: 57,66g | Kolhy: 113,97g.
Lunch: Palm Vegetable Oil , Mashed Potato, Sawi Hijau Rebus, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Nasi Putih, Peanut Sauce, Siomay, Cooked Egg White, Boiled Potato, Banana. Diner: Nasi Putih, Scallions or Spring Onions , Garlic , Soy Sauce, Saori Saus Tiram, Tempeh (Cooked) , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Maestro Wijen Sangrai, Cucumber, Tomatoes, Lettuce. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sebutsayamawar's Gewicht Geschiedenis
|