Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2020
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1488 kcal
|
Vet: 95,66g | Eiwit: 94,81g | Kolhy: 63,29g.
Ontbijt: Abacate, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido. Lunch: Extra Feijão Tropeiro, Salpicão de Frango, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Morangos, Vagem Cozida, Cenouras, Liv Up Brócolis no Vapor, Abóbora Japonesa, Cenouras, Repolho. Diner: Frisa Hambúrguer . Snacks/Andere: Italac Leite Zero Lactose, Morangos, Italac Leite Zero Lactose, Água da Torneira. meer...
|
|
2388 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 10 minuten, TV Kijken - 4 uren, Koken - 1 uur, Rusten - 11 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ricapan's Gewicht Geschiedenis
|