|
однозначно это ушла вода, отеки все лето были, надеюсь что все смогу осилить.
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1161 kcal
|
Vet: 52,86g | Eiwit: 85,59g | Kolhy: 82,49g.
Ontbijt: Каждый День Кета Слабосоленая, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком, Кубанские Хлебцы Хлебцы К Чаю. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Паштет из Куриной Печени, Магнит Хлеб Столичный, Борщ с Говядиной. Diner: Доброфлот Скумбрия Консервированная, 4 Сезона Баклажаны Запеченные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Andere: Карусель Набор для Окрошки с Колбасой. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|