|
Сегодня первый день резкого подъёма калорий~ 1560 ккал . Хоть бы вода не задерживалась 😤💪💪🥳
|
1560 kcal
|
Vet: 35,94g | Eiwit: 149,21g | Kolhy: 165,64g.
Ontbijt: Яблоко Зеленое, Хлебцы Удальцы Хлебцы Бородинские Ржаные, Злагода Брынза 30% Жира, Вареное Яйцо. Lunch: Своя Лінія Спагетти , Яблоко Зеленое, Чумак Томатная Паста 25%, Куриное Филе Запечённое. Diner: Корица, President Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andere: Галичина Кефир Нежирный, Банан. meer...
|
|
2193 kcal
|
Activiteit:
планка - 5 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Studeren - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, TV Kijken - 8 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren en 5 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 35 minuten. meer...
|
|
 Reacties
Ну если он резкий, то все может быть😉
но вам надо понять одно, что это всего лишь вода, не жир😉 рано или поздно она сольется.
Не за воду нужно переживать это точно 😉
22 sep 20 door lid: bamblond
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lucik_'s Gewicht Geschiedenis
|