Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2020
|
106 kg
Tot nu toe verloren: 36 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2031 kcal
|
Vet: 135,55g | Eiwit: 150,53g | Kolhy: 48,26g.
Lunch: Requeijão, Aurora Linguiça Toscana, Escarola, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Banha de Porco
, Tomates, Cebolas, Alho, Carne de Vaca Moída. Snacks/Andere: Nestlé Iogurte Natural Integral, Requeijão, Pão de Esparta. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
leovalesi's Gewicht Geschiedenis
|