ernesto.julian1's Logboek, 02 sep 20

👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Mittwoch 👍 und bleibt gesund 👍
91,2 kg Tot nu toe verloren: 0,3 kg.    Nog te gaan: 9,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 02 september 2020:
997 kcal Vet: 44,84g | Eiwit: 32,27g | Kolhy: 118,90g.   Ontbijt:  Croissant,  Gekochtes Ei,  Weizenbrötchen,  Wurstaufschnitt,  Käse, Kerrygold Butter,  Kirschmarmelade,  Erdbeermarmelade,  Kaffee. Lunch:  Gemischter Salat mit Dressing, Keim Krusti. meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

43 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
moin, auch dir einen schönen Tag. Wir hatten gestern Inventur, heute muss ich den Laden wieder chic machen....bis bald 
02 sep 20 door lid: a.asbach
Guten Morgen, pass auch auf dich auf.😍🙋‍♀️🍂 
02 sep 20 door lid: schnorra
Guten Morgen, hab einen guten Tag! 🤗 
02 sep 20 door lid: FitGirl314
Guten Morgen ebenso ☕🙋‍♀️ 
02 sep 20 door lid: emmra1
Mahlzeit und ebenso!🍀🌷 
02 sep 20 door lid: Lotti73

     
 

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