Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2020
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105,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1165 kcal
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Vet: 39,33g | Eiwit: 100,23g | Kolhy: 103,83g.
Ontbijt: Arla Skyr Erdbeere, Krüger Schoko Cappuccino. Lunch: Krone Räucher-Lachs, Eiweißbrot, Leichter Genuss Frischkäse Light, K-Classic Harzer Roller mit Edelschimmel. Diner: Hackfleisch (90% mager / 10% Fett), Frischkäse Light, Eiweißbrot. Snacks/Andere: Alnatura Mandelmus, REWE Bio Joghurt Mild Fettarm 1,8% Fett, Chiquita Banane. meer...
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Gewichtsafname van 4,2 kg per week
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 Reacties
Noch ein schönen Nachmittag ☕🙋♀️
17 aug 20 door lid: Franzi 55
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Läuft ja gerade super bei dir! Freut mich für dich. 😊
17 aug 20 door lid: FitGirl314
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17 aug 20 door lid: Levka...
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Danke ihr lieben ! 🌷🍀ich schreibe es dem Wetter zu nur leichte Küche und trinken......und kaum Appetit. Mal sehen wie es die Tage läuft gehe heute in die Nachtschicht und habe ja wieder verkehrten Tag / Nacht Rhythmus. Ich denk an euch haltet durch und trinken ......!😘
17 aug 20 door lid: Lotti73
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Lotti73's Gewicht Geschiedenis
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