Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2020
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1936 kcal
|
Vet: 85,10g | Eiwit: 188,01g | Kolhy: 92,68g.
Ontbijt: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пастрома из Индейки, Масло Сливочное 72,5%, Яичный Белок. Na Ontbijt: Лангустины. Lunch: Bonfesto Рикотта Лайт, Отруби Ржаные, Авокадо, Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Na Lunch: Monini Бальзамический Соус, Семга на Гриле. Diner: SPAR Ватрушка с Творогом, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Достаевский Пицца Пепперони на Тонком Тесте. Na Diner: Творог (Полностью Обезжиренный), Сухие Жареные Очищенные Семечки, Низкокалорийный Сироп Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Низкокалорийный Сироп Тоффи , Отруби Ржаные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Какао Порошок Золотой Ярлык, Пастрома из Индейки, Молоко 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Futurest's Gewicht Geschiedenis
|