Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2020
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1068 kcal
|
Vet: 50,94g | Eiwit: 67,02g | Kolhy: 88,60g.
Ontbijt: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Diner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Цикорий с Молоком, Пряник, Печенье к Чаю, Хлебец, Арахисовая Паста, Творог 5%, Персики, Персики. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
akturist's Gewicht Geschiedenis
|