Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2020
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1419 kcal
|
Vet: 59,37g | Eiwit: 48,62g | Kolhy: 180,77g.
Ontbijt: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Joker Jus d'orange, Leader Price Sucre en Morceaux, Café, Gâteau au Yaourt. Lunch: Pain aux Céréales, Beurre (Salé), Carrefour Sélection Speck, Radis, Bénédicta Mayonnaise, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Odyssée Œufs de Lompe. Diner: Sucre, Framboises, Pâturages Petit Suisse 3,6%. Snacks/Andere: Crème Dessert Chocolat. meer...
|
|
2759 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren, Lezen - 1 uur, Afwassen - 10 minuten, Douchen - 15 minuten, Traplopen - 10 minuten, Google Fit - 18 uren en 15 minuten, Koken - 10 minuten, TV Kijken - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ray.d's Gewicht Geschiedenis
|