|
eyakşenner gunnuk. ben bu diyet isini kaptim he. ayiptir solemesi osurttuk hatta biliyonmu. mujude dokturdukcr dokturuyo ispanal dile gelmis resmen gunnuk. yarin 101.x cikmak istiyorum yalebbim lutfen yardim et. amin tşk baaaay
|
1027 kcal
|
Vet: 32,14g | Eiwit: 160,95g | Kolhy: 24,47g.
Ontbijt: Eti Form Kepekli Bisküvi, Lor Peyniri, Namet Hindi Füme, Sütaş Süzme Peynir, Zeytin, Ceviz, Pişmiş Yumurta Beyazı. Diner: Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Sütaş Süzme Yoğurt. Snacks/Andere: Scitec Nutrition Whey İsolate. meer...
|
|
 Reacties
Valla hiç mütevazi olamıycam çok deli ıspanak yapmışım afiyet olsundu 😬
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
erdemtekinay's Gewicht Geschiedenis
|