Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
erdemtekinay
Logboek
erdemtekinay's Logboek
erdemtekinay's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 49
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Volgende
02 juli 2020
naber len gunnuk.bugun mujulen pisiklet yaptik 10km. 8.km de dedikki whitemocha icek(mujude kremşanti vardi ben istemedim)sonra 1 saat basket.eve geldik kentaki abiyi cagirdik yidik onu biz optum baaay(madem zayiflayamiyoz niye kasiyoruz didik yarin devam)
Reactie Toevoegen
30 juni 2020
eyakşanner gunnuk."kilo vermiyorum ulen" programina devam ediyorum. 1060 cal enerji harcadigim bu gunde eminimki yarin daha agir cikacagim alistigim gibi.mujude veremiyi bizim motivasyon mort oldu isalah toparlar. baaaaayyy
Reactie Toevoegen
30 juni 2020
naber len gunnuk.bi suredir aramiz iyi deil biliyorum ama artik bosvermeye karar verdim.demekki zayiflayamicam.kalorimi 1600+ a cikarttim ve boyle devam edicem.kilo vererek degil sekillenerek motive olmaya calisicam bu surede.arasira yazarim gunnukcum baay
(1 reactie)
25 juni 2020
selam günnük.hala zayiflayamiyorum hatta 101+ cikiyorum. karbonhidrati kestik felan yine bi ise yaramadi. bi gelisme olana kadar buraya not dusmeyi bırakıyorum. bu denli ciddi diyet yapip zayiflayamiyosam ben boyle isin taaaaa diyorum. neyse kizmicam. gorusuruz gunnuk
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
101,8 kg
2,2 kg
12,8 kg
Redelijk Goed
(20 reacties)
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
23 juni 2020
helllög gunnukcum. bugun basket oynadik pisiklet yaptik aksamina bunu yidik.muju deisik bisi yapmis yourtlu felan valla cogzeldi.bugun aciçehre diye bi tohum aldim gunnuk wc ile aramda sicak bir iliski dogsun istiyorum.bunun disinda bisi yok iste.baaaayyyy
Reactie Toevoegen
erdemtekinay's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis