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Coucou les Fc comment allez vous ?
Comment se passe votre perte de poids ?
Le confinement n'a pas été trop dur pour vous (prise de poids, grignotage ect)
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1795 kcal
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Vet: 44,29g | Eiwit: 163,47g | Kolhy: 183,09g.
Ontbijt: Flocons d'avoine Bio en Poudre, Banane, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf. Lunch: Rumsteack, Brocoli, Turini Coquillettes au Blé Complet. Diner: Riz Basmati (Cuit). Snacks/Andere: Poires, Emmental, Carrefour Blanc de Dinde -25% de Sel, Danone Cottage Cheese, Mannapain Pain de Mie Xxl Complet , Nutrimuscle Isolat Caséine Micellaire, Nutrimuscle Isolat de Whey Bio-Actif 2. meer...
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 Reacties
En voilà un gentil message ^^. Ça va et toi? De mon côté perte version 🐌, mais le confinement m'a bien aidée (pas de restaus, d'apéros avec les copains ni de bars c'est souverain 😬). Et toi, tu fais une sèche c'est ça?
09 jun 20 door lid: xPanpanx
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Xpanpanx, coucou, je suis content que ça se soit bien passé pour toi. Oui me concernant je fais une sèche. Je suis plutôt content des résultats j'ai les derniers gras à perdre mais vu que les salles n'ont pas reouvert ça a un peu ralenti mon challenge. De mon côté tout c'est bien passé depuis le confinement jai réussi à stabiliser mon poids 😁
09 jun 20 door lid: ssm99
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Bravo. Toujours impressionnée par les sèches, ça demande pas mal de volonté j'ai l'impression. Bientôt pour les salles!
09 jun 20 door lid: xPanpanx
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ssm99's Gewicht Geschiedenis
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