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Biscoito Fit com pouco carboidrato! 😋
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924 kcal
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Vet: 49,59g | Eiwit: 81,07g | Kolhy: 40,01g.
Ontbijt: Vigor Requeijão Light, Ovo Frito sem Gordura, Vale do Sol Pão Integral com 20 Grãos, Café com Açúcar. Lunch: Sadia Bacon em Cubos, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Ovo Mexido, Seara Filezinho de Peito (Sassami). Diner: Macuco Requeijão Light, Camarão no Forno ou Grelhado. Snacks/Andere: Cookie Low Carb, Suco de Mamão. meer...
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1889 kcal
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Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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 Reacties
2 cls de manteiga, 3 cls de açúcar de coco, 1 xc de farinha de coco, 1 cl de farinha de amêndoas.
Aquecer o forno. Amassar a manteiga e o açúcar, depois acrescentar as farinhas até soltar da mão (pode ser preciso por mais).
Depois que a massa estiver boa eu acrescentei castanhas picadas e pedacinhos de chocolate 70%. Moldar como quiser, por numa forma enfarinhada e assar por 20 minutos a 200°.
06 jun 20 door lid: ReisDai
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