ahcatan's Logboek, 31 mei 20

Malgré le Petitdej copieux
j'ai la dalle
Alors mon en cas habituel
du matin
Proteine + fibre
bon dimanche a vous

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1475 kcal

Vet: 66,84g | Eiwit: 117,17g | Kolhy: 99,72g.   Ontbijt:  Crème Fraîche Épaisse, Auchan Gruyère,  Oeuf sur le Plat, Monoprix Beurre Doux,  Pain de Seigle, Istara La Tomme du Pays Basque, Franprix Beaufort . Lunch: Florette Chou Rouge,  Oeuf,  Asperge,  Tomates Cerises, Rians Faisselle 6%,  Basilic, Herbalife Formula 1 Cookies, Herbalife Formula 3,  Radis, Auchan Oignons Blancs,  Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison),  Roquette (Rocket),  Tomates,  Haricots Verts,  Banane,  Blanc de Poulet, Carrefour Viande Des Grisons. Diner:  Fraises,  Concombre (Pelé), Côté Table Pâté de Foie,  Pain de Seigle, Auchan Viande des Grisons (23g). Snacks/Andere: Herbalife Barre Repas,  Melon,  Melon,  Radis, Elle & Vire Carré Frais 0%,  Pamplemousse (Rose et Rouge). meer...

3561 kcal

Activiteit: Werken in de Tuin (Tuinieren) - 3 uren, Traplopen - 35 minuten, Koken - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...