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Anoche me agarró un ataque de ansiedad, pero lo manejé bien. Al principio, comí un poco de queso. No era suficiente, quería seguir comiendo, pero el queso, a pesar de las proteínas, es muy calórico. Entonces me puse a comer cebolla cruda. De a poco se fue calmando mi ansiedad.
Sigo bajando de peso. Hoy empiezo el gimnasio, aprovechando una promo 2x1 (mi hermana quiso empezar, y yo aprovecho que ir me sale gratis).
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66,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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 Reacties
para la próxima, cortas la cebolla, uno o dos tomates, un poco de orégano, o cilantro, y te queda una ensaladita muy rica :)
29 jul 13 door lid: Munchausen
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Gracias Thinly, la verdad que no sé por qué tengo ansiedad. Desde que decidí no rendir una materia ahora y dejarla para diciembre que estoy sintiendo ansiedad (duermo peor, me agarra ganas de comer de repente). ¿Será que me arrepiento de mi decisión? A lo mejor debería haber rendido :P
30 jul 13 door lid: junkojunsui
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Tenés razón Muncha, hubiera sido más rico! :) Pa' la próxima!
30 jul 13 door lid: junkojunsui
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junkojunsui's Gewicht Geschiedenis
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