Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2020
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
986 kcal
|
Vet: 50,48g | Eiwit: 69,04g | Kolhy: 69,11g.
Ontbijt: Шампиньоны, Яйцо, Петропавловское Молоко 3.2, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Приготовленная Морковь, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Diner: Чай, Приготовленная Морковь, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Колбасой. Snacks/Andere: Печеное Яблоко, Грецкие Орехи, Изюм, Корона Семечки Очищенные, Корона Семечки Очищенные, Кофе, Родина Молоко 3,2%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
akturist's Gewicht Geschiedenis
|