Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2020
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
930 kcal
|
Vet: 28,48g | Eiwit: 86,69g | Kolhy: 79,91g.
Ontbijt: Петропавловское Молоко 3.2, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Кофе, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Хлебец, Axa Мюсли с Фруктами и Орехами. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Diner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Natige Сыр Диетический, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andere: Хлебец, Natige Сыр Диетический, Хлебец, Нектарин. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
akturist's Gewicht Geschiedenis
|