Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2020
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1772 kcal
|
Vet: 48,08g | Eiwit: 167,24g | Kolhy: 168,90g.
Ontbijt: Miel, Blanc d'œuf, Quaker Flocons d'avoine (10g), Banane, Oeuf. Lunch: Blanc de Poulet, Riz Basmati (Cuit). Diner: Hereford Corned Beef, Haricots Verts, Riz Basmati (Cuit), Myprotein Micellar Casein. Snacks/Andere: Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Amandes Décortiquées, Nutrimuscle Isolat de Whey Bio-Actif 2. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ssm99's Gewicht Geschiedenis
|