Startdatum: 02 sep 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 58 kg Startgewicht: 73,6 kg
10 sep 24	69,8 kg	Redelijk Goed
06 sep 24	70,1 kg	Redelijk Goed
05 sep 24	70,1 kg	Redelijk Goed
31 aug 24	70,1 kg	Redelijk Goed
27 aug 24	70,8 kg	Redelijk Goed
12 aug 24	69,9 kg	Redelijk Goed
11 aug 24	70,9 kg	Redelijk Goed
10 aug 24	70,1 kg	Redelijk Goed
06 aug 24	70,3 kg	Redelijk Goed
04 aug 24	70,4 kg	Redelijk Goed
12 jul 24	70,7 kg	Redelijk Goed
11 jul 24	70,7 kg	Redelijk Goed
08 jul 24	72,7 kg	Redelijk Goed
20 jun 24	67,9 kg	Redelijk Goed
19 jun 24	67,7 kg	Redelijk Goed
18 jun 24	68,7 kg	Redelijk Goed
17 jun 24	69,3 kg	Redelijk Goed
16 jun 24	69,2 kg	Redelijk Goed
13 jun 24	69,4 kg	Redelijk Goed
12 jun 24	69,7 kg	Redelijk Goed
05 jun 24	69,6 kg	Redelijk Goed
04 jun 24	70 kg	Redelijk Goed
02 jun 24	69,8 kg	Redelijk Goed
31 mei 24	69,6 kg	Redelijk Goed
27 mei 24	69,5 kg	Redelijk Goed
25 mei 24	69,6 kg	Redelijk Goed
24 mei 24	69,6 kg	Redelijk Goed
22 mei 24	69,8 kg	Redelijk Goed
20 mei 24	70,1 kg	Redelijk Goed
27 apr 24	70,5 kg	Redelijk Goed
25 apr 24	70,1 kg	Redelijk Goed
22 apr 24	70,2 kg	Redelijk Goed
04 feb 24	72 kg	Redelijk Goed
02 feb 24	72,6 kg	Redelijk Goed
01 feb 24	72,2 kg	Redelijk Goed
31 jan 24	71,8 kg	Redelijk Goed
29 jan 24	72 kg	Redelijk Goed
16 jan 24	72,3 kg	Redelijk Goed
24 aug 23	69,8 kg	Redelijk Goed
23 aug 23	70,3 kg	Redelijk Goed
22 aug 23	70,6 kg	Redelijk Goed
09 aug 23	69,4 kg	Redelijk Goed
08 aug 23	70,1 kg	Redelijk Goed
05 aug 23	70,1 kg	Redelijk Goed
03 aug 23	70,6 kg	Redelijk Goed
02 aug 23	70,3 kg	Redelijk Goed
25 jul 23	69,9 kg	Redelijk Goed
23 jul 23	71,5 kg	Redelijk Goed
21 jul 23	71,1 kg	Redelijk Goed
20 jul 23	71,7 kg	Redelijk Goed
06 jul 23	70,4 kg	Redelijk Goed
05 jul 23	71,5 kg	Redelijk Goed
04 jul 23	72,1 kg	Redelijk Goed
02 jul 23	71,7 kg	Redelijk Goed
01 jul 23	72 kg	Redelijk Goed
29 jun 23	72 kg	Redelijk Goed
27 jun 23	72,4 kg	Redelijk Goed
24 jun 23	71 kg	Redelijk Goed
23 jun 23	71,2 kg	Redelijk Goed
02 apr 23	68,7 kg	Redelijk Goed
31 mrt 23	69,9 kg	Redelijk Goed
28 mrt 23	69,6 kg	Redelijk Goed
27 mrt 23	69,6 kg	Redelijk Goed
09 mrt 23	69,2 kg	Redelijk Goed
05 mrt 23	70,4 kg	Redelijk Goed
04 mrt 23	69,6 kg	Redelijk Goed
02 mrt 23	70,5 kg	Redelijk Goed
01 mrt 23	70,3 kg	Redelijk Goed
27 feb 23	70,7 kg	Redelijk Goed
26 feb 23	71,2 kg	Redelijk Goed
25 jan 23	69,8 kg	Redelijk Goed
23 jan 23	70 kg	Redelijk Goed
21 jan 23	70,7 kg	Redelijk Goed
12 jan 23	71,1 kg	Redelijk Goed
08 jan 23	71,6 kg	Redelijk Goed
06 jan 23	73,3 kg	Redelijk Goed
05 jan 23	73,3 kg	Redelijk Goed
13 dec 22	69,8 kg	Redelijk Goed
12 dec 22	71,1 kg	Redelijk Goed
11 dec 22	71,2 kg	Redelijk Goed
08 dec 22	70,8 kg	Redelijk Goed
06 dec 22	70,6 kg	Redelijk Goed
23 okt 22	73,6 kg	Redelijk Goed
20 okt 22	73 kg	Redelijk Goed
19 okt 22	72,2 kg	Redelijk Goed
18 okt 22	71,9 kg	Redelijk Goed
22 sep 22	71 kg	Redelijk Goed
20 sep 22	71,9 kg	Redelijk Goed
16 sep 22	71,9 kg	Redelijk Goed
11 sep 22	72 kg	Redelijk Goed
10 sep 22	72,8 kg	Redelijk Goed
09 sep 22	72,6 kg	Redelijk Goed
13 aug 22	70,6 kg	Redelijk Goed
10 aug 22	71,1 kg	Redelijk Goed
07 aug 22	71,8 kg	Redelijk Goed
30 jul 22	71,7 kg	Redelijk Goed
29 jul 22	71,9 kg	Redelijk Goed
26 jul 22	71,2 kg	Redelijk Goed
24 jul 22	72,2 kg	Redelijk Goed
23 jul 22	72,6 kg	Redelijk Goed
26 mei 22	67,2 kg	Redelijk Goed
25 mei 22	67,5 kg	Redelijk Goed
24 mei 22	66,7 kg	Redelijk Goed
25 feb 22	69,1 kg	Redelijk Goed
20 feb 22	69,5 kg	Redelijk Goed
19 feb 22	69,7 kg	Redelijk Goed
16 feb 22	69,9 kg	Redelijk Goed
14 feb 22	70,5 kg	Redelijk Goed
18 jan 22	69,5 kg	Redelijk Goed
16 jan 22	69,8 kg	Redelijk Goed
15 jan 22	69,8 kg	Redelijk Goed
14 jan 22	70,6 kg	Redelijk Goed
12 jan 22	70,7 kg	Redelijk Goed
11 jan 22	70,7 kg	Redelijk Goed
08 jan 22	70,5 kg	Redelijk Goed
31 okt 21	66,7 kg	Redelijk Goed
30 okt 21	67,1 kg	Redelijk Goed
28 okt 21	67,7 kg	Redelijk Goed
27 okt 21	66,6 kg	Redelijk Goed
26 okt 21	66,6 kg	Redelijk Goed
06 okt 21	66,2 kg	Redelijk Goed
04 okt 21	67,1 kg	Redelijk Goed
03 okt 21	66,6 kg	Redelijk Goed
16 sep 21	66,1 kg	Redelijk Goed
11 sep 21	67,8 kg	Redelijk Goed
02 sep 21	66,4 kg	Redelijk Goed
01 sep 21	66,9 kg	Redelijk Goed
23 jul 21	63,7 kg	Redelijk Goed
15 jul 21	63,7 kg	Redelijk Goed
11 jul 21	65,5 kg	Redelijk Goed
28 jun 21	65,7 kg	Redelijk Goed
24 jun 21	66,4 kg	Redelijk Goed
20 jun 21	67 kg	Redelijk Goed
16 jun 21	67,4 kg	Redelijk Goed
13 jun 21	68 kg	Redelijk Goed
11 jun 21	68,3 kg	Redelijk Goed
01 jun 21	68,5 kg	Redelijk Goed
21 mei 21	69,7 kg	Redelijk Goed
29 apr 21	69,9 kg	Redelijk Goed
25 apr 21	70,4 kg	Redelijk Goed
23 apr 21	70,7 kg	Redelijk Goed
13 apr 21	72,1 kg	Redelijk Goed
07 apr 21	70,9 kg	Redelijk Goed
06 apr 21	71,5 kg	Redelijk Goed
05 apr 21	73 kg	Redelijk Goed
25 mrt 21	71,5 kg	Redelijk Goed
17 nov 20	68,2 kg	Redelijk Goed
13 nov 20	68,8 kg	Redelijk Goed
12 nov 20	69,3 kg	Redelijk Goed
09 nov 20	69,8 kg	Redelijk Goed
19 okt 20	69,6 kg	Redelijk Goed
16 okt 20	69,7 kg	Redelijk Goed
14 okt 20	69,8 kg	Redelijk Goed
09 okt 20	70,4 kg	Redelijk Goed
07 okt 20	70,5 kg	Redelijk Goed
30 sep 20	70,8 kg	Redelijk Goed
18 sep 20	71,5 kg	Redelijk Goed
13 sep 20	71,7 kg	Redelijk Goed
10 sep 20	72,3 kg	Redelijk Goed
09 sep 20	72,7 kg	Redelijk Goed
07 sep 20	73 kg	Redelijk Goed
06 sep 20	73,1 kg	Redelijk Goed
02 sep 20	73,6 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 02 nov 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 55 kg Startgewicht: 65,6 kg
30 aug 20	74 kg	Redelijk Goed
29 aug 20	74 kg	Redelijk Goed
11 apr 20	73,6 kg	Redelijk Goed
30 mrt 20	75 kg	Redelijk Goed
22 nov 19	68,9 kg	Redelijk Goed
18 nov 19	70,4 kg	Redelijk Goed
30 aug 19	69,3 kg	Redelijk Goed
25 mei 19	70,6 kg	Redelijk Goed
05 jan 19	71,5 kg	Redelijk Goed
28 jun 18	60,3 kg	Redelijk Goed
30 mei 18	60,5 kg	Redelijk Goed
25 mei 18	60,6 kg	Redelijk Goed
23 mei 18	61,3 kg	Redelijk Goed
14 mei 18	61,4 kg	Redelijk Goed
11 mei 18	62 kg	Redelijk Goed
09 apr 18	62,7 kg	Redelijk Goed
05 apr 18	62,9 kg	Redelijk Goed
24 mrt 18	63 kg	Redelijk Goed
20 mrt 18	63,9 kg	Redelijk Goed
19 mrt 18	64 kg	Slecht
04 mrt 18	63,9 kg	Redelijk Goed
28 feb 18	63,5 kg	Redelijk Goed
24 feb 18	63,8 kg	Redelijk Goed
31 jan 18	62,9 kg	Redelijk Goed
22 jan 18	63,4 kg	Redelijk Goed
14 jan 18	64,9 kg	Redelijk Goed
28 nov 17	61,9 kg	Redelijk Goed
16 nov 17	62,5 kg	Redelijk Goed
08 nov 17	62,5 kg	Redelijk Goed
23 okt 17	62,6 kg	Redelijk Goed
18 okt 17	62,9 kg	Redelijk Goed
07 okt 17	63,2 kg	Redelijk Goed
29 sep 17	63,9 kg	Redelijk Goed
28 sep 17	64,3 kg	Redelijk Goed
24 sep 17	65,2 kg	Redelijk Goed
27 aug 17	64,9 kg	Redelijk Goed
16 aug 17	64,6 kg	Redelijk Goed
11 aug 17	65,3 kg	Redelijk Goed
08 aug 17	65,8 kg	Redelijk Goed
07 aug 17	66,2 kg	Redelijk Goed
18 jul 17	68 kg	Redelijk Goed
17 jun 17	67,6 kg	Redelijk Goed
08 jun 17	67,7 kg	Redelijk Goed
04 jun 17	67,7 kg	Redelijk Goed
25 mei 17	66,7 kg	Redelijk Goed
24 apr 17	64,9 kg	Redelijk Goed
20 apr 17	65,5 kg	Redelijk Goed
04 apr 17	65,6 kg	Redelijk Goed
21 mrt 17	65,1 kg	Redelijk Goed
14 mrt 17	65,3 kg	Redelijk Goed
05 mrt 17	65,7 kg	Redelijk Goed
21 feb 17	66,7 kg	Redelijk Goed
20 jan 17	63,8 kg	Redelijk Goed
16 jan 17	64,9 kg	Redelijk Goed
12 jan 17	63,8 kg	Redelijk Goed
15 dec 16	63,3 kg	Redelijk Goed
12 dec 16	63,5 kg	Redelijk Goed
07 dec 16	63,9 kg	Redelijk Goed
30 nov 16	64,1 kg	Redelijk Goed
08 nov 16	65,6 kg	Redelijk Goed
02 nov 16	65,6 kg	Redelijk Goed