Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2020
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1403 kcal
|
Vet: 67,76g | Eiwit: 48,03g | Kolhy: 156,22g.
Ontbijt: Магнит Банан, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Unagrande Рикотта Шоколадная, Unagrande Рикотта Шоколадная, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Село Зеленое Сливки 10%, Кофе с Молоком, Село Зеленое Сливки 10%, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Unagrande Рикотта Шоколадная, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Главпродукт Говядина Тушёная, Гречка Отварная. Diner: Главпродукт Говядина Тушёная, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Яшкино Печенье Апельсин, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Лимон, Красное Яблоко, Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
201087's Gewicht Geschiedenis
|