Startdatum: 21 jun 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 136,0 kg Startgewicht: 146,5 kg
16 sep 18	139,6 kg	Redelijk Goed
12 sep 18	141,3 kg	Redelijk Goed
11 sep 18	141,6 kg	Redelijk Goed
07 sep 18	139,6 kg	Redelijk Goed
06 sep 18	141,1 kg	Redelijk Goed
05 sep 18	141,6 kg	Redelijk Goed
04 sep 18	140,3 kg	Redelijk Goed
03 sep 18	140,3 kg	Redelijk Goed
02 sep 18	139,4 kg	Redelijk Goed
31 aug 18	140,5 kg	Redelijk Goed
30 aug 18	140,8 kg	Redelijk Goed
29 aug 18	141,2 kg	Redelijk Goed
28 aug 18	141,2 kg	Redelijk Goed
27 aug 18	142,2 kg	Redelijk Goed
26 aug 18	142,4 kg	Redelijk Goed
25 aug 18	141,2 kg	Redelijk Goed
24 aug 18	141,2 kg	Redelijk Goed
22 aug 18	142,2 kg	Redelijk Goed
21 aug 18	143,0 kg	Redelijk Goed
08 aug 18	143,0 kg	Redelijk Goed
07 aug 18	143,6 kg	Redelijk Goed
04 aug 18	142,9 kg	Redelijk Goed
01 aug 18	143,5 kg	Redelijk Goed
31 jul 18	143,6 kg	Redelijk Goed
29 jul 18	142,8 kg	Redelijk Goed
28 jul 18	143,4 kg	Redelijk Goed
27 jul 18	143,4 kg	Redelijk Goed
26 jul 18	144,2 kg	Redelijk Goed
25 jul 18	143,8 kg	Redelijk Goed
23 jul 18	144,2 kg	Redelijk Goed
21 jul 18	143,4 kg	Redelijk Goed
20 jul 18	144,1 kg	Redelijk Goed
19 jul 18	144,3 kg	Redelijk Goed
18 jul 18	144,9 kg	Redelijk Goed
16 jul 18	144,3 kg	Redelijk Goed
14 jul 18	144,3 kg	Redelijk Goed
11 jul 18	145,1 kg	Redelijk Goed
07 jul 18	145,8 kg	Redelijk Goed
05 jul 18	146,7 kg	Redelijk Goed
03 jul 18	145,7 kg	Redelijk Goed
02 jul 18	145,7 kg	Redelijk Goed
01 jul 18	146,1 kg	Redelijk Goed
30 jun 18	146,7 kg	Redelijk Goed
27 jun 18	144,6 kg	Redelijk Goed
26 jun 18	145,0 kg	Redelijk Goed
25 jun 18	145,4 kg	Redelijk Goed
24 jun 18	145,4 kg	Redelijk Goed
23 jun 18	146,7 kg	Redelijk Goed
22 jun 18	148,0 kg	Redelijk Goed
21 jun 18	146,5 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 11 mrt 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 131,5 kg Startgewicht: 138,5 kg
29 mei 18	144,7 kg	Redelijk Goed
17 mei 18	140,8 kg	Redelijk Goed
16 mei 18	140,8 kg	Redelijk Goed
13 mei 18	140,8 kg	Redelijk Goed
12 mei 18	140,8 kg	Redelijk Goed
11 mei 18	141,3 kg	Redelijk Goed
09 mei 18	143,1 kg	Redelijk Goed
18 feb 18	140,5 kg	Redelijk Goed
17 feb 18	139,5 kg	Redelijk Goed
13 feb 18	142,7 kg	Redelijk Goed
21 jan 18	138,3 kg	Redelijk Goed
19 jan 18	139,3 kg	Redelijk Goed
18 jan 18	139,5 kg	Redelijk Goed
17 jan 18	140,8 kg	Redelijk Goed
03 sep 17	132,8 kg	Redelijk Goed
01 sep 17	135,1 kg	Redelijk Goed
27 aug 17	133,1 kg	Redelijk Goed
26 aug 17	131,9 kg	Redelijk Goed
25 aug 17	131,9 kg	Redelijk Goed
24 aug 17	132,4 kg	Redelijk Goed
23 aug 17	133,5 kg	Redelijk Goed
22 aug 17	134,4 kg	Redelijk Goed
16 aug 17	133,9 kg	Redelijk Goed
15 aug 17	134,5 kg	Redelijk Goed
14 aug 17	135,1 kg	Redelijk Goed
13 aug 17	135,1 kg	Redelijk Goed
12 aug 17	135,1 kg	Redelijk Goed
11 aug 17	134,6 kg	Redelijk Goed
10 aug 17	135,8 kg	Redelijk Goed
09 aug 17	136,6 kg	Redelijk Goed
08 aug 17	135,9 kg	Redelijk Goed
07 aug 17	135,4 kg	Redelijk Goed
06 aug 17	136,1 kg	Redelijk Goed
05 aug 17	136,4 kg	Redelijk Goed
04 aug 17	137,8 kg	Redelijk Goed
03 aug 17	139,0 kg	Redelijk Goed
02 aug 17	140,0 kg	Redelijk Goed
25 jun 17	136,5 kg	Redelijk Goed
17 jun 17	138,3 kg	Redelijk Goed
19 dec 16	131,5 kg	Redelijk Goed
16 dec 16	131,5 kg	Redelijk Goed
15 dec 16	131,5 kg	Redelijk Goed
14 dec 16	131,1 kg	Redelijk Goed
13 dec 16	131,0 kg	Redelijk Goed
12 dec 16	131,2 kg	Redelijk Goed
11 dec 16	130,7 kg	Redelijk Goed
10 dec 16	131,3 kg	Redelijk Goed
07 dec 16	131,4 kg	Redelijk Goed
06 dec 16	131,7 kg	Redelijk Goed
04 dec 16	132,3 kg	Redelijk Goed
03 dec 16	132,1 kg	Redelijk Goed
29 nov 16	133,5 kg	Redelijk Goed
28 nov 16	133,8 kg	Redelijk Goed
22 nov 16	133,4 kg	Redelijk Goed
20 nov 16	131,1 kg	Redelijk Goed
10 nov 16	133,3 kg	Redelijk Goed
05 nov 16	132,8 kg	Redelijk Goed
25 mrt 16	132,3 kg	Redelijk Goed
24 mrt 16	131,0 kg	Redelijk Goed
23 mrt 16	132,6 kg	Redelijk Goed
22 mrt 16	133,4 kg	Redelijk Goed
18 okt 15	135,4 kg	Redelijk Goed
17 okt 15	135,0 kg	Redelijk Goed
15 okt 15	134,3 kg	Redelijk Goed
14 okt 15	135,3 kg	Redelijk Goed
18 mrt 15	137,1 kg	Redelijk Goed
16 mrt 15	138,3 kg	Redelijk Goed
15 mrt 15	138,7 kg	Redelijk Goed
12 mrt 15	138,5 kg	Redelijk Goed
11 mrt 15	138,5 kg	Redelijk Goed