Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2020
|
103,0 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1335 kcal
|
Vet: 80,50g | Eiwit: 95,93g | Kolhy: 70,17g.
Ontbijt: Alacer Corp Emergen-C Raspberry, White American Cheese, Turkey Meatballs. Lunch: Grape Juice, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Muscle Milk Strawberries N' Creme Protein Powder. Diner: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). meer...
|
|
2654 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
2handedjam1965's Gewicht Geschiedenis
|