Gwen257's Logboek, 06 mrt 20

il fallait s'y attendre...moral en ↘...DC vengeance sur la"bouffe"...DC tu culpabilise !🤦🏼...faut que je me reprenne !!!
74,5 kg Tot nu toe verloren: 10,5 kg.    Nog te gaan: 18,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 maart 2020:
1587 kcal Vet: 91,84g | Eiwit: 25,93g | Kolhy: 152,53g.   Ontbijt: Pepsi Pepsi Max, Café. Lunch: Kinder Schoko-Bons, Pâturages Beurre Tendre Doux , Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés . Diner: les Creations les Croquantes Mini Crêpes Cheddar, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Pâturages Beurre Tendre Doux . meer...
2480 kcal Activiteit: Huishoudelijk Werk - 1 uur, Stilstaan - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Zitten - 6 uren, Autorijden - 2 uren, Slapen - 4 uren, Rusten - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 3,5 kg per week

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Reacties 
Aller ma belle courage sois forte dit toi c un mauvais passage il faut le laisser derrière et y croire moi je crois en toi 
06 mrt 20 door lid: Manoucha2219
Merci Manoucha2219 😍tu es adorable😍 malheureusement il y a des "soucis" qu'on ne peut laisser dernière soi...je dois faire et vivre avec ! Et ce n'est pas évident tout le temps...fin bref je dois aussi apprendre à arrêter de me plaindre et de me lamenter! Lol! Encore merci beaucoup, et bon courage à toi aussi😊 bisous🤗😘 
06 mrt 20 door lid: Gwen257
Oui je te comprend moi aussi jai un souci qui hélas ne partira pas enfin je pense... mais faut vivre avec pas évident faut être forte 😉 
06 mrt 20 door lid: Manoucha2219
il y aura des jours meilleurs tu verras,moi aussi je suis de bretagne 
06 mrt 20 door lid: vivcam
Si cela peut te consoler, Gwen, j'ai fait pire que toi : + 1,8 kg. Mais pas grave et je vais essayer de me rattraper. Les efforts finiront par payer. 😊 
06 mrt 20 door lid: maya.frjenesuispas1numéro

     
 

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