Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2020
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1511 kcal
|
Vet: 54,46g | Eiwit: 68,71g | Kolhy: 196,32g.
Ontbijt: Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Bananas, Strawberries, Oatmeal. Lunch: Signature Select Whole Wheat Naan Bread, Hidden Valley Southwest Chipotle Dressing, Taylor Farms Southwest Chopped Salad (Salad Only), Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Diner: Simply Potatoes Traditional Mashed Potatoes, Tillamook Classic Mac & Cheese, Broccoli Cauliflower Salad, Costco Rotisserie Chicken. Snacks/Andere: Chobani Mixed Berry Drink, Crunch Pak Foodles, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. meer...
|
|
1828 kcal
|
Activiteit:
Elípticas - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 31 minuten, Rusten - 15 uren en 29 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aburg0621's Gewicht Geschiedenis
|