Aburg0621

Lid geworden februari 2020

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

62,6 kg

Tot nu toe verloren: 2,3 kg

Huidig Gewicht

60,3 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,8 kg per week

Streefgewicht

52,2 kg

Nog te gaan: 8,2 kg

Volg

I am a mother of a pre-teen and a teenager and I have always maintained my weight but after a recent pregnancy and a loss I feel like I lost track of my mind, my diet and my emotions and I over ate and gained extra weight and now I am looking to lose it once again.

Aburg0621's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	kickingcarbs
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,6 kg per week

	rosio19
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,3 kg per week

Aburg0621's Kookboek

Calorieën: 324kcal | Vet: 4,27g | Kolhy: 42,73g | Eiwit: 33,26g

Chicken Teriyaki Stir Fry

A healthy stir fry with broccoli and chicken.

Kookboek bekijken

Aburg0621's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Fruit Smoothie (met Vruchtensap en Zuivelproducten)
	45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread
	Mosterd
	Fitness (Gewichten) (Matig)
	Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h
	Wandelen (Snel) - 6,5 km/h

Bekijk Dieet Kalender