Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2020
|
52,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1978 kcal
|
Vet: 78,92g | Eiwit: 104,09g | Kolhy: 221,68g.
Ontbijt: Миндаль, O'Zera Горький Шоколад 97.7% Carenero Superior, Избенка Кефир 1%, Кедровые Орехи, Тыквенные Семечки, Ого Отруби Пшеничные, Real Caps Рыбий Жир, Asahi Коллаген Asahi Perfect Asta Collagen Power, Геркулес Овсяные Хлопья, Яблочное Варенье, Сырники, Курага, Чернослив. Lunch: Красное Яблоко, Болгарский Перец, Банан, Папа Джонс Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте. Diner: Яблочное Варенье, Сырники, Куриные Бедрышки, Свекла Вареная, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Оливковое Масло (Первого Отжима), Ого Отруби Пшеничные, California Gold Nutrition Dark Chocolate Whey Protein Isolate, Real Caps Рыбий Жир. Snacks/Andere: Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос, O'Zera Горький Шоколад 97.7% Carenero Superior. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
storyowner's Gewicht Geschiedenis
|