|
Обед после тренировки на 334 кк - суп лапша куриный, котлеты из индейки на пару и брокколи тоже на пару и чаек)
|
594 kcal
|
Vet: 16,18g | Eiwit: 56,99g | Kolhy: 55,39g.
Ontbijt: Prime Каша Полбенная с Печёными Яблочками, Чай. Lunch: Чай, Брокколи на Пару, Котлеты из Индейки на Пару, Куриный Суп Лапша. Diner: Судак Запеченный. Snacks/Andere: Конфета, Чай с Молоком. meer...
|
|
1956 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
17 feb 20 door lid: ananas1kk
|
ananas1kk, чаёк из самовара ))) да шучу я - у меня в кружке чай для иммунитета (от ОРВИС), чтобы не заболеть в такое "прекрасное время" то)
17 feb 20 door lid: jashinakaterina
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jashinakaterina's Gewicht Geschiedenis
|