Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2020
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 20,43g | Eiwit: 73,18g | Kolhy: 190,04g.
Ontbijt: Pan Blanco Tostado, Yogur Natural (Leche Entera), Mermelada. Lunch: Choclo, Lechuga, Solomillo de Cerdo. Diner: Tomates, Peras, Arroz Blanco, Calamares al Vapor o Hervidos. Snacks/Andere: Naranjas, Pan Blanco Tostado, Yogur Natural (Leche Entera), Mermelada. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alas en movimiento's Gewicht Geschiedenis
|